PSYCHOSOM | ��asopis pro psychosomatickou a psychoterapeutickou medic��nu

RADKIN HONZÁK: CO ZMŮŽE DOBRÉ SLOVO! 

Nadávky jsou v běžném životě projevem špatného chování, při výkonu však významně pomáhají. Autoři univerzity v Keelu (GB) se věnují této problematice již několik let. Poslední jejich práce zahrnující celkem 300 žen, mužů i nebinární osoby (n =300) přináší důkazy o tom, že používání vulgarismů, nejčastěji „fuck“ a „shit“, prodlouží čas, po který subjekt vydrží v poloze vsedě ve vzporu nad židlí podepřen jen rukama.

V této poloze měl setrvat co nejdéle, přičemž v jednom sezení používal neutrální slova, v druhém vulgarismy, obojí vyslovoval každé 2 sekundy s normální hlasitostí. Z předchozích studií vyplývá že zlepšený výkon je spojen jen s minimální aktivací sympatiku, výsledky jsou připisovány celkové desinhibici, s níž souvisejí i další projevy: zvýšení pocitu psychologického flow, pocitu uvolnění, humoru a většího sebevědomí. Autoři doporučují tento postup v náročných situacích jako nefarmakologický doping.
Stephens, R., Dowber, H., Richardson, C., & Washmuth, N. B. (2025). „Don't hold back“: Swearing improves strength through state disinhibition. American Psychologist. Advance online publication.
https:// dx.doi.org/10.1037/amp0001650

This work, by Psychosom, is licensed under CC BY 4.0